先日、たけしの”名医とつながる！たけしの家庭の医学”を見てビックリした情報なんですが、、

1. ほうれい線が深い人は高血糖になる可能性が高い
2. ほうれい線が深いことと高血糖が高いことはいずれもビタミンDが足りないことが要因の一つ
3. ビタミンDは寒くなると紫外線が少なくなり体内で作られなくなる
4. ビタミンDはキノコに多く含まれる
5. 新潟県魚沼市の方々は日常的にキノコを食べているのでビタミンDの摂取が多く、ほうれい線が少なく、高血糖に悩む方も少ない

https://nowkore.net/archives/37570

という内容でした。

えー、じゃあキノコをほぼ毎日たべていれば高血糖やほうれい線から遠ざかるってこと？

じゃあキノコを沢山食べない手はないよね？

じゃあキノコ買うのにスーパー行きますか？ネットでポチりますか？それともコストコで雪国まいたけでも買いに行きますか？

新潟県産 一正のまいたけ 4株（1株400g）一正蒲鉾株式会社【舞茸/きのこ】【低カロリー/食物繊維/無農薬/無化学肥料/炒め物や天ぷらに！】【お歳暮ギフト・贈り物・内祝いに！のし（熨斗）無料】【送料無料】 価格：3250円（税込、送料無料) (2018/11/27時点) 楽天で購入

ふるさと納税の返礼品としてキノコをもらおう！

キノコを買わないでほぼタダでもらえる方法があります。

それはふるさと納税の返礼品としてもらう方法です。

これだとほぼ無料でキノコが手に入ります。

じゃあ前述の魚沼市のふるさと納税はキノコが返礼品になっているのかな？

と思い調べてみましたが、ふるさと納税サイトさとふるで検索をかけてみましたがお米ばっかり、、、キノコがたくさんあると思ったのに、、、

魚沼市のふるさと納税を返礼品 at さとふる

↓というわけでさとふる内でキノコを検索するとこのような結果になりました。

さとふるはキノコと、検索するとキノコを使ったカレーとかお茶のようなキノコ製品ではなくてキノコ自体が上位にくるから見やすくて好きです。

さとふるでの”きのこ”検索結果

↓ちなみに同じくふるさと納税サイトの”ふるなび”で、キノコで検索するとこんな感じ、ねっ、見やすさが違うでしょ？

“ふるなび”でキノコを検索した結果はこちら

他のキノコ類もいろいろ検索してみました。2018年11月現在

さとふるで他のキノコ類も色々検索してみました。

舞茸を検索

香りがよく、天ぷら、味噌汁など料理にこまらない万能キノコです。

↓漢字だと一件のみで、しかも受付対象外でした。時期はずれなわけね、、、

漢字の”舞茸“での検索結果

↓ひらがなだと乾燥まいたけも検索できました。乾燥させた方が日持ちするし栄養分も高くなるし良いかもね

ひらがなの”まいたけ“での検索結果

ならたけを検索

ならたけの味噌汁大好き、食感が独特ですよね。

しかし、ならたけ、なら茸ともに検索結果なしでした。

親戚のキノコ取り名人から送ってもらって下さい。

↓塩漬けなら楽天で販売してます。

国産・天然キノコ　塩蔵（塩漬け）ナラタケ（ボリボリ モタセ モダシ）500g 保存料・着色料一切無しの無添加天然食材だから安心安全　ナラタケの出汁と食感が最高　2018年11月5日頃からお届け

どうしてもふるさと納税でならたけが欲しい？

うーん。困ったなー、、、ふるさとチョイスで一件扱っているの知ってますよ。

山形県大江町柳川産 天然もだす（ﾅﾗﾀｹ）水煮230g×4缶(固形量）です。

しいたけを検索

ご安心下さい。しいたけはさまざまな自治体が生、乾燥ともに取り揃えていますよ。

でも検索結果が500件以上あり収集がつかないかも。

“椎茸”で検索

たくさんありすぎて困る？そんな時はこちらの”どんこ”で検索したら絞り込みできて見やすいですよ。

“どんこ”とはカサが７分開きになる前に採取さた乾しいたけのことです。

身が厚くて、しいたけの形のまま楽しめます。

“どんこ”の検索結果

乾しいたけは、生のしいたけよりも栄養価も高いし、日持ちするので日常的に食べることができますよ。

https://shiitake-himeno.co.jp/blog/2336

松キノコを検索

松茸に似た形のきのこちゃんです。

僕は食べたことがないのですが、一度食してみたいものです。

“松きのこ”の検索結果

広島県世羅町だけがヒットしました。貴重ですね。

-さとふるの世羅町のページからの抜粋-

松きのこは、長年の研究の末、椎茸菌の育種から生まれた、広島県応援登録品のきのこです。姿かたちは松茸によく似ており、香りは山のきのこのよう。

えのき茸を検索

えのきも付け合わせや味噌汁にいれて良くたべます。えのきバターなんか鉄板ですよね。

えのき茸ハニー 長野産【野菜セット同梱で送料無料】 楽天で購入

↓検索結果”えのき氷”なるものが出てきました。

“えのき茸”の検索結果

なんじゃ、えのき？氷？、どうもえのきをミキサーですりつぶして凍らせた食べ物らしいです。

初めて聞きましたが興味あります。どなたか乾燥教えて下さい。

↓えのき氷を簡単に作れるキットも販売しているんですね。

【送料無料】えのきっ粉えのき氷づくりもらくらくパウダー話題のえのきの氷 が粉末でお手軽にご利用出来るエノキの栄養と食物繊維たっぷりのヘルシーパウダー【えのきの氷の素】【エノキ　ダイエット】【エノキ＆ファイバー】 価格：1000円（税込、送料無料) (2018/11/29時点) 楽天で購入

↓長野県産にこだわりたい方はこちらかな？

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きのこ詰め合わせを検索

きのこのセットもんはないんかい？という方の為にきのこの詰め合わせも検索しました。

“きのこ詰め合わせ”の検索結果

2つの自治体がヒットしましたのでご紹介します。

↓宮崎県えびの市の9種類のきのこの入った詰め合わせです。

豪華絢爛ですね。

内容は椎茸約300g　まいたけ約250g　白まいたけ約250g　なめこ約300g　アワビタケ約100g　ヤマブシタケ約120g　タモギタケ約80g　トキイロヒラタケ約100g　ヤナギマツタケ約100gとのことです。

↓長野県飯田市のきのこ詰め合わせです。

ぶなしめじ4袋、ホワイトぶなしめじ1袋、ハナビラタケ1袋、なめこ2袋、しいたけ1パック、えのき(茶色)2袋、えのき(白色)2袋、玉白茸1袋とのこと

いかがですか？キノコ取り寄せしてみませんか？

おわり

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